Cómo ser un liniero de la NFL

Soy un jugador retirado de la NFL y fui liniero. En este artículo voy a explicar lo que debes hacer para convertirte en un liniero en la NFL.

En primer lugar, para ser un liniero de la NFL, debe tener corazón y pasión, ya que esta es la parte más importante de ser un liniero de la NFL. El corazón y la pasión por el juego y ganar es más importante que el tamaño y la fuerza. La buena apariencia no te ayudará, pero lucir malo sí lo hará (eso es una broma).

El liniero promedio mide de 6’0″ a 6’8″ de alto y pesa de 290 a 350 libras y todos los linieros de la NFL se encuentran en este rango. Si mides 5’8″ y pesas 165 libras, ser un liniero de la NFL no está en tus genes ni en tu futuro. Siempre he sentido que los linieros son trabajadores de cuello azul en el fútbol americano. Realizamos el trabajo duro y sucio que se debe hacer para que el equipo tener éxito, pero casi nunca recibimos ninguna gloria Mientras que los mariscales de campo y los receptores abiertos reciben toda la atención, nosotros hacemos todo el golpe fuerte y nuestros cuerpos soportan la mayor parte del estrés físico y el daño.

Para ser un liniero de la NFL, absolutamente debes trabajar en tu fuerza. Mientras esté en la escuela secundaria y la universidad, es esencial que trabaje continuamente con entrenadores de fuerza. Hay tres áreas centrales del cuerpo en las que debes trabajar. Estos son la parte superior del cuerpo, la sección media y la parte inferior del cuerpo. Debes trabajar muy duro en estas tres áreas centrales si quieres llegar a la NFL. También debe trabajar más duro que los demás. Entrar en la NFL es extremadamente competitivo. Para llegar a la NFL, debes trabajar más duro que los demás. Si bien el talento natural es útil, descubrí que los jugadores que llegan a la NFL son casi siempre los jugadores que trabajan más duro dentro y fuera del campo para ser los mejores en su posición.

Estas son las técnicas de campo que debe dominar para ser un liniero exitoso:

1. Trabaja y perfecciona tu postura. Necesitas tener una postura que te dé la mayor potencia y la mayor velocidad en el punto de ataque.

2. Trabaja en la velocidad de tu despegue. La velocidad de despegue para un liniero es extremadamente importante porque casi siempre es el liniero que golpea primero el que tiene la ventaja.

3. Esfuérzate por mantenerte pegado al suelo en tu postura y despegue porque cuanto más bajo estés, más potencia y palanca generarás. Además, cuando tu centro de gravedad está bajo, te resulta más fácil mantener el equilibrio y no ser derribado. Recuerde, el jugador más bajo siempre gana.

4. La colocación de las manos es extremadamente importante y siempre debe enfocarse en poner sus manos en la coraza de su oponente ya que esto le da más control y poder sobre su oponente. Encontrará que los mejores linieros son los que tienen la mejor colocación de manos sobre su oponente.

5. Debes trabajar en tu primer paso como liniero. Su primer paso siempre debe ser de solo 6 pulgadas porque si su primer paso es demasiado largo, la ventaja va para su oponente y no quiere eso. Así que recuerda, mantén corto el primer paso de tu despegue.

6. Aprende a terminar cada jugada y nunca te rindas hasta que escuches el silbato. Los mejores jugadores de la NFL NUNCA dejan de jugar hasta que suena el silbato.

Y recuerda, no importa si juegas a la defensiva o al ataque, todos los linieros son parte de la misma familia. Trabaja duro y espero verte jugando en la NFL.

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